Krisberedskap - Så här klarar du dig i tre dygn

Om något oförutsägbart skulle inträffa, som exempelvis långa elavbrott, är det bra att vara förberedd.

Sverige är ett modernt land där de flesta av oss lever ett säkert och tryggt liv med alla tänkbara bekvämligheter. Men ett modernt samhälle är också ett sårbart samhälle. Hur beredd är du om något skulle hända?

Den svenska krisberedskapen bygger på att alla tar ett gemensamt ansvar för vårt lands, vår egen och våra anhörigas säkerhet. Det egna ansvaret innebär att du ska vara förberedd på att kunna hantera en svår situation och klara de omedelbara behov som kan uppstå. När det inträffar en större katastrof eller en mindre kris kan det ta dagar innan vi är tillbaka till att samhällets service fungerar normaltigen. Hur gör du då? Om du är utan ström. Utan värme. Om det inte finns mat i butikerna.

Tänk efter före

Att kunna klara några dygn utan el, vatten eller mat är ingen lätt situation. Men de flesta av oss kan klara det om vi tänker efter före. Om vi klarar de första akuta dygnen underlättar det för de mest nödställda. Då kan samhällets resurser användas för att hjälpa svaga och utsatta människor, till exempel äldre, sjuka och barn.

Checklista

Vid kriser finns en risk att du måste klara dig utan till exempel värme, belysning, vatten och mycket annat. Här har vi samlat tips på hur du kan förbereda dig och vad som kan vara bra att ha hemma.

Vatten

En vuxen person bör få i sig ungefär tre liter vätska om dagen genom dryck och mat.

Matförråd

Det mesta i matförrådet ska kunna lagras utan kyl eller frys och vara lätt att tillaga.

Krislåda

  • Vattendunkar
  • Mat som klarar rumstemperatur
  • Campingkök med bränsle
  • Utomhus kan du använda en grill
  • Alternativ värmekälla, om möjligt
  • Ficklampa med extra batterier
  • Stearinljus, värmeljus och tändstickor
  • Varma kläder och filtar
  • Radio med batteri
  • Telefonlista på papper med viktiga nummer
  • Husapotek med det viktigaste för dig
  • Hygienartiklar
  • Kontanter

Viktigt Meddelande till Allmänheten, VMA

VMA är en varningssignal för allmänheten. Varningssignalen hörs i sju sekunder, sedan följer 14 sekunders tystnad. Därefter låter den igen. När faran är över hörs en längre signal på 30 sekunder. Signalen testas den första måndagen i mars, juni, september och december, klockan 15.00.

Vad du bör göra när larmet går:

  • Gå inomhus!
  • Stäng dörrar, fönster, ventiler och fläktar.
  • Lyssna på radio eller se på TV (Sveriges Radio och TV).
  • Kolla på www.krisinformation.se.

Läs mer på www.dinsakerhet.se

Nyttiga telefonnummer

  • Nödnummer, SOS 112
  • Nationellt informationsnummer vid kris 113 13
  • Polis 114 14
  • Sjukvårdsrådgivningen 1177
  • Räddningstjänsten Östra Skaraborg 0500-42 40 00
  • Räddningstjänsten Falköping-Tidaholm 0515-88 58 00

Kommunala växelnummer

  • Tibro 0504-180 00
  • Falköping 0515-88 50 00
  • Gullspång 0506-360 00
  • Hjo 0503-350 00
  • Karlsborg 0505-170 00
  • Mariestad 0501-75 50 00
  • Skövde 0500-49 80 00
  • Tidaholm 0502-60 60 00
  • Töreboda 0506-180 00