Suicidprevention - det finns hjälp att få

I Sverige tar cirka 1500 personer sitt liv varje år. Cirka 200 av dem bor i Västra Götaland. Genom suicidpreventivt arbete kan vi öka medvetenheten om lidandet och se till att med bra stöd och hjälp samla våra gemensamma krafter för att förebygga självmord.

Det finns hjälp att få

Du som går i självmordstankar eller som misstänker att någon i din närhet har tankar om att ta sitt liv behöver stöd och hjälp. Och det finns hjälp att få.

Som medmänniska och/eller yrkesutövande

Genom olika handlingar kan vi som medmänniskor minska risken att någon tar sitt liv. Hur vi bemöter medmänniskor som har det svårt, oavsett om de är kollegor, patienter, vänner, brukare, klienter, grannar eller något annat, kan ha stor betydelse för individens mående. 

På de här sidorna hittar du stöd och vägledning:

• De goda samtalen - stödjande och vägledande filmer (skaraborg.se)
• Hur kan du hjälpa en person som har självmordstankar? (1177)
• Självmord går att förebygga (1177)
• Så kan du som vän förhindra självmord (1177)

Går du i självmordstankar?

Om du har självmordstankar ska du inte hålla det för dig själv, utan då behöver du söka hjälp. Prata med någon du har förtroende för, kontakta en stödlinje eller sök hjälp i vården. Det är vanligt att tänka på självmord som en utväg, men de flesta agerar inte på sina tankar. Självmordstankar ska alltid tas på allvar, oavsett vad som orsakar dem. Oftast vill man egentligen inte dö, utan behöver hjälp med att orka leva. 

På den här sidan hittar du stöd och vägledning:

• Till dig som har självmordstankar (1177)