Skogsbad
Till hösten erbjuder anhörigstödet skogsbad.
Återhämtning genom att vistas i naturen och uppleva den med alla sina sinnen är grunden i skogsbad, en metod som har sitt ursprung i Japan där det kallas Shinrin Yoku. Genom medveten närvaro i naturen kan vi minska stress, förbättra välmåendet och stärka den mentala och fysiska hälsan.
Fyra träffar med utgångspunkt från olika sinnen.
Plats och tid: Gamla sjukhuset, Vanäs Udde, klockan 10:30 följande fredagar:
-
4 augusti
-
18 augusti
-
2 oktober
-
16 oktober
Anmälan och frågor
Kontakta anhörigsamordnare för anmälan och frågor, se kontaktuppgifter nedan.
Kontakt
Mattias Munkstedt
Anhörigsamordnare
