Tips och vägledning

Här får du tips, inspiration och vägledning kring hur du som tonårsförälder kan tänka, säga och agera när du möter ditt tonårsbarn i frågor om alkohol och droger.

Tips till dig som är förälder eller annan viktig vuxen

Ge kärlek och visa omtanke - Barn behöver kärlek och omtanke, oavsett ålder. Visa att du finns där för din tonåring. Om du är orolig för något, berätta varför. 

Visa intresse och lyssna - En bra relation handlar framför allt om att bygga upp ett förtroende. Visa att du är intresserad av ditt barns tankar och upplevelser och att du tar dem på allvar. 

Kom ihåg att du är en förebild - Barn lyssnar till vad vuxna säger och ser vad de gör. Tänk på att du är en förebild, även när det gäller alkohol. 

Var tydlig och sätt gränser - Var tydlig med vad du förväntar dig. Då vet tonåringen var du står och vad som gäller. 

Bjud inte på alkohol och köp inte ut - Att köpa ut är olagligt och tonåringar som får alkohol hemma dricker mer än andra jämnåriga.

Inspiration och vägledning

fullkoll.nu

Fullkoll.nu är en sajt som drivs av Sveriges 21 länsstyrelser. Samverkan sker också med kommuner, Polisen och andra organisationer.

På sajten får du veta vad forskningen visar, vilka argument som stämmer och vad ungdomarna själva faktiskt vill och behöver. Med förståelse för att man inte kan ha 100 % koll på sin tonåring, får du som förälder eller annan viktig vuxen bättre koll på vad som verkligen gäller när det kommer till tonåringars relation till alkohol och andra droger.

@fullkoll.nu finns på Instagram

Tonårsparlören

Tonåringar och alkohol - råd till föräldrar

I tonårsparlören kan du få fler tips på hur du kan prata med din tonåring om alkohol och andra droger.